理学家发现,抬头向上看可以让人乐观起来。有专家认为,这为治疗抑郁提出了新思路。
在研究中,研究人员对志愿者进行了测试,结果发现,抬头、低头如此简单的动作竟会对人的情绪产生影响。
领导这一研究的美国北达科他州大学心理学家布赖恩·迈耶认为,抬头向上看时,人类的大脑会转得更快。因此,当人产生悲观情绪时,如果抬头向上看,就不会那么悲观地思考问题;但若老是低着头的话,就会更加悲观地进行思考。
迈耶强调:“有时候只需劝说患有抑郁的人改变一下习惯,将目光稍稍抬高一点,就会减轻抑郁情绪。”
(环球时报·生命周刊)