
夏天一天天逼近,一身赘肉的你着急了吧?轻薄夏装之下所暴露出的肥硕腰身、圆滚滚的肚子以及粗壮的小腿,实在让人想都不敢想。
抱着“临阵磨枪,不亮也光”的想法,很多人重新扛起减肥大旗,于是,减肥成了这一季的主题。那么,在铺天盖地、千奇百怪的减肥方法中,什么才是最适合自己的最佳减肥方案?
好在,一种可以让你睡着运动的瘦身法开始流行——瘦身仪器,这是目前最有效的瘦身法,它通用于许多顶级瘦身机构,虽然价格略贵一些,但最适合既不想吃药伤身,也不想放弃美食,更不愿意吸脂受罪,还不愿意运动流汗的都市胖人!减肥的苦和累,随着瘦身仪器和专业瘦身技术的出现而画上句号。
小睡一觉 脂肪溜走
在“乙品各”健康减肥美容俱乐部,记者看到了一整套的减肥仪器,什么远红外太空舱啦,什么电脑瘦身仪啦,据“乙品各”店长蔡医生介绍,这些都是目前国际上最先进的瘦身仪器。用它们来帮助瘦身,不仅轻松,还能在短时间内就获得很好的瘦身效果。
王女士来到“乙品各”减肥才20天,体重已经降了3公斤。王女士今年45岁,来这里之前,她足有75公斤,并伴有高血压、高血脂,那时候,多爬几级台阶都喘得厉害。对减肥药物和各种减肥仪器怀着抵触心理,又不能依靠运动减肥的王女士只能把减肥大计一再搁置。直到亲眼见到一位曾经同样被肥胖困扰的朋友在“乙品各”瘦身成功后,她才下决心来到这里,事实证明,这种减肥方法完全适合她。
“我现在每天都坚持来,一个钟头的时间就够了,就当是来这里睡个午觉,休息一下,一天的减肥功课就做完了,完全没有我想象中的那么辛苦。现在体重才减了3公斤,但我已经明显感到身体轻松多了!”谈到曾经极度困绕自己的体重问题,王女士很开心。
那么,王女士说的一小时里究竟都做了什么?在王女士的感觉里她只是睡了一觉,实际上瘦身仪在帮助身体做物理运动并分解脂肪,短短一小时,就相当于慢跑15小时、举哑铃2500次、扭腰两万次,最重要的是所有瘦身仪器都是在安全舒适的前提下操作,每次做下来全身大汗淋漓,而你自己并不觉得累——这就是仪器减肥的关键:被动运动。
健康减肥 修身美肤
通常,如果一个很胖的人很快地瘦下来,皮肤质量一定是差强人意的,松垮和粗糙在所难免,这时候,你就只能选择一样,要么是苗条,要么是细腻。
如果你很固执地两样都要,那么,你看来就只有选择 “乙品各”了——最近,“乙品各”健康减肥美容俱乐部新添了一个美体项目:气泡超音波浴,和原有的先进瘦身仪器一起,减肥时,美体也将同步进行,瘦身、美体两者兼得。
气泡超音波浴究竟是怎样一会事?其实,它是把水的温差、浮力、水流压力及气泡群相互之间撞击破灭所产生的“天然超音波能量”运用到洗浴中,这些音波能量在水中振荡,温柔地按摩身体各个穴位,对放松肌肉、活络筋骨、恢复体力都是很好的效果,并且帮助燃烧多余脂肪,使身材苗条,胸部坚挺。
和一般的泡澡不同,在享受气泡超音波浴时还有特殊要求:洗浴者要在浴缸里不断变换姿势,以关照到身体的每一个细小部分。比方说,“蹲”是为了按摩会阴,消毒杀菌;“趴”是按摩脸部、胸部和腹部;“坐”是为了按摩脚底和各个关节;“躺”是要按摩颈、肩和背部;“侧躺”则是为了充分按摩腰的两侧。
洗一回气泡超音波浴,就象刚进行过一场剧烈运动,手脚瘫软却通体舒泰,而最明显的感觉是,皮肤明显比洗浴要细腻润滑得多。
■ 乙品各减肥问答
问:做完减肥后,脸部和腹部会不会出现大量皱纹?
答:不会,因为出现皱纹的原因主要是水分的缺少,而用仪器减肥并不会减少人体水分的含量。同时,在减肥时还在不断按摩,这就是在收紧皮肤。
问:这种减肥会反弹吗?
答:如果你的生活习惯不改善的话,什么样的减肥方法都会反弹。我们承诺不反弹,是因为在减肥结束后,对顾客还有长期的跟踪服务,以便巩固减肥效果,调节代谢平衡,帮助你养成良好的生活习惯,反弹的可能性几乎没有。
问:减肥的巩固期需要多长时间?
答:这是由你的自身状况决定的。巩固期主要是帮助你养成良好的生活习惯,什么时候饮食合理,摄入与消耗达到平衡,那你的巩固期就结束了。
问:我的身材还算不错,就是小腹鼓鼓的,可以减掉吗?
答:完全没问题。排泄不通畅、毒素堆积、脂肪循环功能受阻,这些因素都会使小腹鼓出,我们在减肥前都要进行淋巴排毒,只有清除了体内毒素,才可能快速减肥。