医生说这方法不可取

得了感冒不吃药 多运动就会好？

         热线问诊：

        市民晏利问，他每次得了感冒都不吃药，多运动后病就会好,不知道这样对不对？

        问诊回复：

        解放军478医院内一科主任王治安说，这种行为肯定不对。感冒后通过运动出一些汗，感冒症状的确会减轻一些。但这种情况只见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人；而对于多数人来说，尤其是儿童、体弱者和老人，在感冒时进行运动是有害无益的。因为感冒是由病毒或细菌引起的急性上呼吸道传染病。人体为了抵御入侵的病毒或细菌，体内会出现一些变化，如体温升高，白细胞增多，细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增强。同时，体内的新陈代谢也加剧，并加速组织的物质交换和提高机体的抗病能力。如果此时再进行运动，就会使体内产热增加，代谢更旺盛，这样热上加热，势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高。体内的能量物质消耗过多，就会削弱病人的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担，甚至引发急性心、肺功能不全。

        因此，感冒时不宜体育锻炼，而应休息，及时服药治疗，待感冒痊愈后再进行活动为好。