小心 气生多了易患乳腺癌

       每年10月是“世界乳腺癌防治月”，10月的第三个星期五是“防乳癌关爱日”。昨日，记者从省妇幼保健院获悉，女性在35岁到55岁间患乳腺癌最为常见，其中45岁左右是高发期。医生建议，女性在40岁以前至少每两年做一次体检，40岁以后最好每年都做一次体检。

四类女性应注意
    
       “调查显示，有四类女性容易患上乳腺癌。”省妇幼保健院妇女保健科主任王俊告诉记者，这四类女性是：25岁到40岁的中年妇女；爱发脾气、情绪易波动的女性；大龄未婚或已婚未育，以及已育而没有哺乳的女性；常用激素类药品（如口服避孕药等）或美容保健品等人群。
    
       王俊介绍说，生活方式对女性的健康有着明显的影响，肥胖的女性容易患乳腺癌。研究证明，肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等高蛋白、高脂肪的食品可增加患乳腺癌的危险性，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少乳腺癌的发生。另外，有饮酒、喝咖啡、吃巧克力等习惯的女性，也是乳腺癌光顾的对象。

五招预防乳腺癌
    
       王俊说，乳腺癌的预防主要有5点：提倡适龄结婚(23岁以后)和适龄生育(24～30岁)，最好能进行母乳喂养；其次是合理膳食，避免饮食摄入过多高脂肪高热量的食品；第三是在发生乳腺疾病时，一定要及时进行治疗，尽早摘除乳房良性肿瘤，如乳房纤维瘤、乳管内乳头状瘤等；还有，女性最好定期进行体检筛查，这样可以及时发现很多乳腺疾病；最后，医生提倡女性进行自我检查，这也是一个非常重要的措施。20岁以上的女性应该每月检查一次，如果发现乳房有异常肿块、非哺乳期乳头有溢液、腋窝淋巴结肿大和上肢水肿，就需要立即到医院做进一步检查。