升学后这样提高成绩

    升入新的中学, 面对新的变化，难免有些激动和应该面对的学习要求和方式，但不论是小升初，还是初升高，在适应不了这些新变化时，不应该只是慌乱和焦虑，更不应该“病急乱投医”。世纪青年教育博普家教顾问组的老师给我们提出了一些有益的指导。
 
    首先，调整心态从容应对。在升入初一或高一后，面对科目的增加及各科难度的加大和深化，不少同学很难快速适应便出现不同程度的焦虑并由此产生精神负担，甚至失去信心和出现心理问题。其实，这完全没必要。进入新的学习状态之初，都有一个适应和调整的过程。关键是，要保持平和从容的心态而不能干着急，同时冷静寻找问题的根源并针对性地寻求解决问题的办法。
 
    其次，改进学习方法提高效率。面临科目压力的加重和学习方法的变化，进行综合性调整以适应新的学习需要尤为重要。除了该保持传统课前、课中、课后的良好学习习惯外，把自己思考、与同学讨论、请教老师等方式运用和结合起来，多对比、探索和总结自己与同学的学习方式的差异，并结合自己的实际情况找出适合自己的模式。
 最后，抓住重点学会放弃。从整体来看，在升学后的不适应期里问题很多，但不论是生理和心理的成长变化，还是学习内容和学习方式方法的变化，都应把精力放在最基础、最重要的问题上。因为有些困扰不是紧急的重点问题，在这方面耗费过多精力甚至影响心情是不值得的，要按照轻重缓急的不同程度有计划地改变。
 
    特别是一出现这些情况就盲目地请家教，盲目注重提高成绩是错误的。世纪青年教育博普家教专家建议，首先要弄清问题出在哪儿——是功课基础、新的学习生活状态，还是老师讲课、自己听课、学习方法的问题，或者是厌学、精神压抑等心理问题。如果实在需要，可以找专业家教机构，有针对性、有计划地设置课程和补习计划并配备专业的家教老师，同时结合自己的积极主动调整才是有效方式，毕竟请家教对孩子的学业进步只是起一种辅助作用。

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