煮萝卜胜过胃肠药

http://www.shxb.net [2008-1-7 10:52:22] 《健康时报》
 
    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,大白萝卜除了煲汤、炒菜,白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。
   
吃煮萝卜促进消化 
    
    萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,其富含的酶可以起到促进消化的作用。做法非常简单,将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净,切成大小相似的长条,在沸水中焯一下捞出待用。锅置火上,放入适量油烧至五成热,炒香辣椒酱后倒入清汤,把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中,大火煮开后加入大白菜,再次煮开,用盐、味精调味,最后撒上香菜末盛出即可。
   
萝卜糖缓解喉痛
    
    喉咙疼痛的人可以自制点“萝卜糖”,把萝卜切成小块,加入适量的蜂蜜腌制,等萝卜在蜂蜜中浮起后捞出,每次喉咙疼痛的时候吃上一点,情况会得到一定的缓解。




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