你知道吗?生姜蜂蜜水可抑制老年斑。营养师介绍，取适量的鲜姜片放入水杯中，用300毫升左右的开水浸泡5至10分钟后，加入少量蜂蜜搅匀当水饮就行了。方法很简单，贵在坚持，养成习惯。因为老年斑是由脂褐质素在皮肤细胞中沉积引起的，其形成过程与人体内氧自由基过度活跃相关。传统中医则认为它与肺气虚衰、气血运行失畅有一定关系。
生姜性温易发散，能通畅血脉促进气血运行。生姜中的“姜辣素”具有很强的清除自由基作用，可抑制体内过氧化脂质的产生，也就是老年斑沉积。蜂蜜性甘，有补脾润燥的功效，有助维持气血正常运行。蜂蜜所含维生素C、E及黄酮类，能有效清除体内自由基，所以对抑制老年斑产生有一定作用。
