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春日保养 从衣食住行开始

http://www.shxb.net [2008-4-19 10:06:11] 本报记者 张朗坤

    今天气温将继续上升,最高将达到28℃。炎热的天气下,做好保养从衣食住行开始。着装既要宽松舒展,又要柔软保暖,还应注意随气候变化而增减,切忌减衣过速。饮食上可适量吃些大枣、蜂蜜之类滋补脾胃的食物,少吃过酸或油腻、糯米团饼等不易消化的食品。


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