美乳在养 完美攻略

    亘古至今，人类在摸索中所发现的呵护乳房的方法不下于百种，但至今大部分人包括女人自己都很茫然。究竟哪些方法才是乳房喜欢的？追本求源最根本的就是要了解乳房的组织结构，清楚之后投其所好，乳房才会舒服。

    乳房的健康不仅影响着女性自己，还影响着家庭。近几年来女性患乳腺疾病有着上升的趋势，这些与大的环境即来自社会的压力是分不开的，但最直接的原因是女性自己不了解乳房所需，因长期“错爱”而导致。华美美莱整形美容医院副院长宋萍提出，全人类都应该爱护乳房，但因女性是乳房的直接保护者，所以，女性更应该首当其冲，做好“本职工作”，要了解乳房的组织结构和不同部位的营养需求，宋萍就此话题向记者一一解答。

乳腺组织-保持乳房健康

    乳腺组织负责泌乳功能，它受激素控制，每个月经周期逐渐增大然后复原。为什么乳房承受不了几多愁？熬夜、暴食、情绪激动直接影响激素水平，体内激素水平动荡就会刺激乳腺组织，容易引发病变。

结缔组织-防止乳房下垂

    结缔组织与胸部肌肉结合在一起，是悬挂乳房的组织。它完全没有弹性，一旦被过度抻拉导致组织断裂就难以恢复，从而造成乳房下垂。为什么要戴合适的文胸？当乳房发育后，戴一副起到良好支撑作用的文胸十分重要。

脂肪组织-控制乳房大小

    乳房中最多的是脂肪，腺体组织和结缔组织漂浮在脂肪之中，脂肪多少决定乳房大小。为什么不能过度节食？女性不能过度节食的原因也在于此，节食的结果是全身普遍减脂，当然也包括乳房。

胸肌-决定乳房形状

    乳房靠结缔组织外挂在胸肌上，胸肌的支撑决定着乳房的走向。为什么运动可以丰胸？通过锻炼能使胸肌增长，托高胸部，而锻炼韧带可以使得胸部更加挺拔，胸肌的增大会使乳房突出，胸部看起来更丰满。


攻略：给乳房完美生活