天气干燥注意多喝水

http://www.shxb.net [2008-7-21 9:14:25] 本报记者刘先兵进入论坛

据气象部门预测，今天昆明下午到晚上可能出现雷阵雨，白天大部分时间仍然是晴好天气，60%的相对空气湿度显得有点干燥，市民在工作过程中一定要注意多喝水，以补充体内水分。

此外，今天最大强度为4级的紫外线对人体有害，皮肤晒红时间在20-40分钟之间。因此，外出时应加强防护，建议涂擦SPF指数高于15的防晒霜，遇阳光直射应撑遮阳伞或戴遮阳帽、太阳镜，上午10点至下午4点避免外出，或尽可能在遮阴处。